Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Gandhi
Je vous accueille au cabinet de sophrologie à Saint Alban tous les jours sur Rendez vous.
Dans cet espace d'écoute, le respect, l'empathie, la confiance et la bienveillance sont pour moi les éléments essentiels présents dans ma pratique professionnelle.
C’est l’occasion de vous accordez un temps pour :
- Prendre soin de vous
- Vous évader du quotidien sur un temps donné
- Vous " branchez" sur votre corps
- Vous offrir un moment de « véritable pause mentale »
Tout au long de nos rendez vous, je vous proposerai divers « outils d’amélioration » de votre quotidien (respiration, relaxation, .).
Vous qui avez le « pouvoir » de les utiliser pour amener le changement souhaité .
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