Centre de Sophrologie Chacun a en lui la clé de sa propre liberté


Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Gandhi

Je vous propose de vous accueillir au cabinet de sophrologie à Saint Alban.

panneaux-sentimentsDans cet espace de « pause » dans lequel je vous accueille, l'écoute, le respect, l'empathie, la confiance et la bienveillance sont pour moi des éléments essentiels présents dans ma pratique professionnelle.

C’est l’occasion pour vous de vous accordez un temps pour :

  • Prendre soin de vous
  • Vous évader du quotidien sur un temps donné
  • Vous ressourcer
  • Vous octroyer un moment de « véritable pause »

Tout au long de nos rendez vous, je vous proposerai divers « outils d’amélioration » de votre quotidien (respiration, relaxation, visualisation, techniques d’hypnose….),  et c’est seulement vous qui avez le « pouvoir » de les utiliser.

Sophro – relaxation non verbale

img_20180415_091839  La sophrologie rencontre la Relaxation non verbale....

La rencontre de la sophrologie et de la relaxation non verbale permet de favoriser l'harmonisation entre le corps et l'esprit. Le silence  remplace les mots et les vibrations amenées sur diverses zones du corps permettent un profond relâchement mental et corporel. La voix et les mots sont présents en début et fin de séances.

Cette méthode permet de diminuer le stress, d'améliorer le sommeil, de diminuer les douleurs... . Elle s'adresse aux enfants et aux adultes.

Je vous propose des séances courtes (dizaine de stimulations sur 20 min au tarif de 40 €) , et des séances longues ( vingtaine de stimulations sur 50 min environ au tarif de 60€).

 

Fabienne HOU

Je vous reçois sur rendez-vous au :plan-cabinet

41, rue Bernard Amiel

31140 St Alban

Tél : 07 81 86 21 01

plan

 

Votre page Facebook

Nouveautés au cabinet

pauseimage-nouveaute

Je vous propose de nouveaux ateliers  adultes et enfants en 2018....... rendez vous sur mes infos rubrique actualités !