Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Gandhi

Je vous propose de vous accueillir au cabinet de sophrologie à Saint Alban.

Dans cet espace de « pause » dans lequel je vous accueille, l'écoute, le respect, l'empathie, la confiance et la bienveillance sont pour moi des éléments essentiels présents dans ma pratique professionnelle.

C’est l’occasion pour vous de vous accordez un temps pour :

• Prendre soin de vous
• Vous évader du quotidien sur un temps donné
• Vous ressourcer
• Vous octroyer un moment de « véritable pause »

Tout au long de nos rendez vous, je vous proposerai divers « outils d’amélioration » de votre quotidien (respiration, relaxation, visualisation, techniques d’hypnose….),  et c’est seulement vous qui avez le « pouvoir » de les utiliser.