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Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Gandhi

Fabienne Hou - Cabinet de Sophrologie

Fabienne Hou vous accueille au cabinet de sophrologie à Saint Alban tous les jours sur Rendez vous :

  • Pour des consultations de sophrologie (enfants, adolescents, adultes)
  • Pour de la supervision (sophrologues professionnels)

La sophrologie

Les domaines de la sophrologie sont :

Dans cet espace d'écoute, le respect, l'empathie, la confiance et la bienveillance sont pour moi les éléments essentiels présents dans ma pratique professionnelle.

C’est l’occasion de vous accordez un temps pour :

  • Prendre soin de vousChange reflection in eye.
  • Vous " branchez" sur votre corps
  • Vous offrir un moment de « véritable pause mentale »

Je vous reçois en séance individuelle au cabinet ou en visioconférence .

La sophrologie repose sur 2 lois : Vivre les sensations dans son corps, la Répétition permettra le changement.

Vous  seuls avez le « pouvoir » de les utiliser pour amener le changement souhaité .

La supervision

Le métier de sophrologue est un métier de relation d'aide et nécessite un accompagnement de supervision. Il n'est pas obligatoire mais vivement conseillé.

Installée en cabinet libéral et moi-même supervisée depuis plusieurs années, formatrice à l'Institut de Sophrologie de Rennes, je vous propose de vous accompagner afin de partager vos questionnements, vos difficultés, vos problématiques concernant votre pratique de sophrologue.

Je vous reçois en supervision individuelle, ou en groupe.

Les techniques complémentaires à la sophrologie

Relaxation non verbale

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La relaxation non verbale (RNV) est une méthode élaborée par un sophrologue Christian Desmarty dans les années 70. Elle permet de prendre conscience de son corps autrement.

Le silence remplace la voix du sophrologue , qui dans  un protocole très précis va amener des stimulations par vibrations sur diverses zones du corps du patient.


Le Brain Gym

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Dans le cadre de la prise en charge globale de l'enfant, je propose aux enfants et aux adultes de travailler avec l'approche du Brain Gym.

En effet, je reçois très souvent des enfants, adolescents ou adultes aux besoins spécifiques (hauts potentiels, « dys » , …. » et il me semble pertinent de proposer cette approche permettant par des gestes corporels simples d'améliorer certains paramètres pouvant entraîner des difficultés au quotidien .

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Les actualités

14 octobre 2020

Technique des petits « bonshommes allumettes »     Technique simple, efficace, et ludique d’auto libération émotionnelle créée par Jacques Martel.     Vous désirez couper des liens d’attachements (ou dépendance) conscients ou inconscients que vous entretenez avec une situation, une personne, ou une partie de vous-même. Cette méthode peut vous aider à vous en libérer pour vivre plus en harmonie. Stéphane Raffi vous présentera cet outil que vous utiliserez en direct avec lui le : Samedi 28 Novembre de 14 h à 17 h Au cabinet de sophrologie de Fabienne Hou 41 rue Bernard Amiel 31140 St Alban. En participant à cet atelier,...

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Plan d’accès

Cabinet de Sophrologie

41 rue Bernard Amiel

31140 ST ALBAN

Tel : 07 81 86 21 01

sur rdv de 10h à 19h

  • Soit au cabinet
  • Soit en visioconférence

 

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