Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - Gandhi

Je vous accueille au cabinet de sophrologie à Saint Alban tous les jours sur Rendez vous.

Dans cet espace d'écoute, le respect, l'empathie, la confiance et la bienveillance sont pour moi les éléments essentiels présents dans ma pratique professionnelle.

C’est l’occasion de vous accordez un temps pour :

• Prendre soin de vous
• Vous " branchez" sur votre corps
• Vous offrir un moment de « véritable pause mentale »

Tout au long de nos rendez vous, je vous proposerai divers « outils d’amélioration » de votre quotidien .

La sophrologie repose sur 2 lois : Vivre les sensations dans son corps, la Répétition permettra le changement.

Vous  seuls avez le « pouvoir » de les utiliser pour amener le changement souhaité .