Séances de sophrologie en direct sur YouTube

5 juin 2020

 

Pendant le confinement

Pendant cette période inédite de confinement , j’ai réalisé avec 3 autres sophrologues du Nord de la France des séances vidéo de sophrologie. Nous les avons diffusées en direct 2 fois par semaine sur le groupe Facebook Sophro Direct.

Notre groupe se compose de  :

  • Fabienne HOU ; sophrologue à Toulouse (31)
  • Christine DEMEURE-HEEMS : sophrologue à Carvin (59)
  • Kathleen TERMOTE : sophrologue à Tourcoing (59)
  • Sabine VERVLIET : sophologue à Phalempin (59)

Nous sommes quatre sophrologues intervenant à l’Institut de Sophrologie de Rennes (formatrices et personne ressource). Suite à mon initiative de proposer des séances de sophrologie gratuites pour les soignants, nous avons élargi l’idée pour toutes les personnes confinées à ce moment là.

Retrouver les vidéos

Vous pouvez retrouver toutes ces séances sur YouTube.

Nous avons voulu partager des outils de sophrologie :

  • simples et faciles à répéter au quotidien
  • créer du lien avec toutes les personnes qui travaillaient pendant le confinement
  • avec toutes les personnes confinées

Je profite pour remercier toutes les personnes qui ont permis le bon fonctionnement de notre quotidien (personnel médical tout confondu, caissiers, facteurs, ….. et tous les autres ) MERCI !

Après le confinement

Cette initiative a regroupé plus de 1500 membres sur le groupe Sophro Direct.

L’ensemble des vidéos ont obtenu entre 800 et 1000 vues.

C’est pourquoi nous souhaitons poursuivre cette aventure avec vous.

Dès à présent, nous réfléchissons à mettre en place un nouveau format d’interventions diverses et variées.

Continuez à suivre nos publications sur Facebook et Youtube pour être averti en temps et en heure.

A très vite !