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Fabienne Salm-Hou Centre de Sophrologie

Vouloir gérer ses émotions? cela signifie quoi?

11 avril 2022

 

Les émotions sont comme les lumières du tableau de bord de notre véhicule. Elles nous indiquent des choses, nous donnent des informations de ce qui se passe dans notre corps, notre cœur et notre tête.

Elles nous concernent et parlent de nous.

La réponse à un évènement s’appelle : émotion. Elles ne sont ni bonnes, ni mauvaises, elles sont tout simplement !

Nous sommes des êtres émotionnels qui ne demandent qu’à comprendre, connaître et savoir nous diriger avec nos émotions.

Nous avons parfois été coupé de nos émotions de différentes manières et ne savons pas comment les exprimer.

Je suis une hyperémotive et j’ai appris à comprendre pourquoi et comment je me peux me diriger avec mes émotions sans être en réaction.

Formation en vente en ligne

Ils témoignent:

S. K

« J’ai participé à une formation sur les émotions avec Fabienne. Comment prendre conscience de ces énergies qui nous traversent tout le temps ? Les contenus de ce moment ont été riches et très complets. Je recommande grandement le professionnalisme et la bienveillance de Fabienne ! »