Accueillir les enfants en cabinet de sophrologie:
Les enfants sont toujours accompagnés dans mon cabinet pour diverses problématiques:
- de gestion des émotions
- de sommeil
- liées aux caractéristiques de besoins spécifiques ( Hauts potentiels, dys, asperger….)
- d’énurésie
- de stress
Les écouter, leur permettre de prendre leur place dans ces RDV tous les 15 jours est essentiel pour moi.
Permettre à l’enfant de se rencontrer autrement qu’à travers son « symptôme » est important. Il possède en lui des petites « pépites » qu’il est fondamental de mettre en lumière. Ainsi nous travaillerons ensemble sur ses capacités, ses compétences personnelles afin de lui permettre de retrouver son estime de lui même.
Je lui propose de vivre son corps au travers des petits exercices simples et faciles à répéter dans la journée, leur permettant de vivre leur quotidien de manière différente.
En fonction de son évolution, de ses ressentis, je vais adapter mes propositions autour d’activités ludiques.
J’utiliserai des outils permettant de libérer les tensions corporelles, émotionnelles.
Je reçois l’enfant pendant 45 min puis je fais le retour sur les 15 dernières minutes avec le-les parents. L’enfant repart avec son petit carnet, son enregistrement de la séance afin de pouvoir refaire à la maison seul ou avec ses parents les petits exercices.
Accueillir les adolescents et des jeunes adultes
Je reçois au cabinet des adolescents et des jeunes adultes pour diverses raisons:
- des inquiétudes diverses par rapport à leur orientation,
- des problématiques de stress divers (examens, phobie scolaire, dévalorisation de soi, performance, insertion sociale difficile…)
- des problématiques de sommeil
Le jeune est souvent perdu face à tous les changements qu’il vit, les décisions qu’il doit prendre pour son avenir. Il a besoin de retrouver ses repères dans ce monde qui bouge en permanence autour de lui , de se connaître, de se redécouvrir dans ses compétences, ses capacités.
Il a des rêves dans la tête, il aime faire certaines choses, il n’est pas que « sa difficulté ».
L’écouter, lui proposer de se découvrir autrement, de mettre en avant ce qui fait « sens » pour lui est important.
Je l’accompagne en présentiel ou en visio avec de nombreux outils simples qui vont lui permettre de vivre les choses différemment. Le rendre autonome et responsable dans ce choix de suivi qu’il fait pour lui est important dans le travail que je fais avec lui.
J’accompagne également les parents qui se sentent parfois démunis, impuissants, en perte d’énergie face aux difficultés de leur jeune.
Tarif : 60€ la séance
