Lors de nos différents rendez-vous, je vous propose une prise en charge personnalisée répondant à vos besoins.
Je vous écoute, vous pose des questions afin de vous connaître au mieux et que nous puissions ensemble définir la suite de votre prise en charge .
Lors de nos rendez-vous, je vous partage des outils simples et faciles à adapter dans votre quotidien afin que vous puissiez les refaire facilement. A la fin de chaque RDV je vous envoie par mail l’enregistrement de notre séance.
Mon objectif est de vous accompagner lors des diverses prises de conscience vous conduisant au changement que vous souhaitez pour vous.
Vous accompagner dans le passage de qui vous êtes actuellement vers qui vous désirez être demain est important pour moi.
Je mets à disposition de mes patients le « plus pédagogique » que je peux acquérir en partageant mes formations en étant moi même formatrice en sophrologie.
Pour rester fidèle au cadre de la méthode sophrologique telle qu’elle a été établie par le Professeur Caycedo, je suis moi-même accompagnée en supervision professionnelle : une garantie de pratique professionnelle à destination de mes patients.
Article :
de gérer ses émotions,de diminuer le stress, les angoisses, la panique d´améliorer la confiance en soi et l’estime de soi d´ avoir un meilleur sommeil d´améliorer ses performances sportives ou autred´avoir une meilleure connaissance de soi….. enfants , adosadultesseniors
chez soi
en nature
en dégustation plus consciente de boisson ou de mets ..
en milieu aquatique
entre soi et les autres (enfants, famille, collègues , amis, voisins….
entre soi et l´extérieur
un rendez vous que l’on prend avec soi pour soi-même.Un moment où l’on n´est plus dans le un temps où l’on se place en priorité un temps où l’on apprend pour la 1ere fois à sentir la « vie » non plus à l’extérieur mais à l’intérieur de notre corps . Être dedans et non plus dehors.
. sentir sa présence non plus en se jugeant mais en apprenant à porter son amour sur soi et non plus uniquement sur l´autre .changer son regard sur soi pour se mettre en paix soi d´abord, puis avec les autres c’est se rencontrer avec un regard différent dans qui l´on a été dans le passé , qui l’on est dans le présent et que l’on souhaite être demain. avec ce nouveau regard sur nous c’est avoir la capacité de s’ouvrir alors au monde extérieur différemment avec la conscience de l´importance de nos valeurs .
c’est une rencontre avec soi afin de choisir et de se donner le pouvoir de se diriger autrement dans sa vie.